練習記録

土曜は雨降ってて、記録は取らなかったですが、動画を取ってみました。メモ狙いが合うのを漫然と待つのではなく、狙いに行く？フォームが安定して、リリースの準備が整ったら、集中を上げる。動画見ると、ちょっと緩んでるな。やっぱ上下のブレはこれだな。で...

酷いミスが多かった！## 2025-03-23そんな数回でうまくなるとは考えないが、これ以上の成果を出すにはまず体調の維持とカロリー調整。その上で練習したほうが学びも多いと思う。課題は高度な集中より、ミスを減らすこと。両方同時にやることが重...

ラスト今週にかけて、弓道の本を読んで触発されて、足がめっちゃ広がってた。程度が大事(笑)6射安定するために、以下を気をつけるとうまく行ったように思う。1射ごとの動作を繰り返してルーチン化すること。ペースも変えないこと。気合ってバランス。気持...

やはり、狙いを絞らなければ当たらない。狙いは、的の中心よりは、赤と黄色の境界で狙ったほうがわかりやすい。ストリングとギリギリまで合わせてピンホール効果を使おう。あと、狙いすぎて疲れたらもうだめ。引ききったあとはさっさと狙って離す。リリースの...

596点！あとちょっとで600だったのに、最後でぼろぼろにいつもなら、全体的に5,6点が出てくるところを、中盤7点までで抑えられたのが大きな成長。全体的に、左右のブレはあまりなく、ほとんどのミスが下方向へのブレになっている。ミスするときは、...

2025/02/234点は一本だけ！今までで一番マシな記録かも？左右のブレも、上下のブレもなくなってきた。ただブレる。右下の理由もわかっている。12エンド、体力が持たない！朝ご飯を食べよう。無理して引くと無理するくせがついてしまう。自然な射...

最初盛大にミスって、そこから持ち直したけど、中盤以降、たまにぼろぼろになるパターンがある。疲れてくると、引手が力みと、リリースの失敗が目立つ。引っかかるように話すので、右下方向にそれる。あとは全体的に、疲れると狙いが定まらない。リリース時も...

調子がいいときは集中するが、疲れてくると安定しなくなる。引き方全体は問題ないが、6射するのに体力を維持できない。押しての方がつかれる。ペース配分とリラックスを習慣づけするようにしないと。疲れてきたときは右下にブレる。肘が緩んで？それ以外、ぶ...

肘がやにまっすぐ伸びて、押しては力まず自然に。肩はまっすぐ、押して、右肩、右肘で三角形。これは楽だ！左肩は入れすぎなくてもいいかも。両肩揃えて肘揃えて、ってのもいいかもしれない。きれいに引いて左に行くのは、ストリングエイムがずれすぎてるだけ...

メモ顔向けは浅め、肩の筋肉で引き、骨で支える感じがわかったかも。左に飛ぶのは、人差し指でひねっている！引手がまっすぐ伸びてて、矢に。押しての肩が入ってて、緩まずに離れれば、まっすぐ飛ぶ。目線は的、ポイント、ストリング、と一直線になるのが良い...